Если вас беспокоит вздутие (увеличение) живота, необходимо записаться на прием к терапевту, врачу общей практики, гастроэнтерологу, женщинам – к гинекологу. Полезно до приема несколько дней вести пищевой дневник, который поможет врачу определить возможную причину беспокоящего вас состояния.
Содержание
Почему у меня постоянно вздутый живот?
Наиболее часто газы в кишечнике скапливаются при дисбактериозе, синдроме раздраженного кишечника, энтерите, колите, хроническом панкреатите, то есть при заболеваниях, которые в той или иной степени нарушают процесс нормального переваривания и усвоения пищи человеком.
Чем опасно постоянное вздутие живота?
Газы, скопившиеся в кишечнике, препятствуют нормальному продвижению пищи, что становится причиной изжоги, отрыжки, неприятного привкуса во рту. Кроме того, газы при вздутии живота приводят к увеличению просвета кишечника, на что он реагирует колющими или ноющими болями, часто возникающими в виде схваток.
Как избежать постоянного вздутия живота?
Чтобы уменьшить вздутие живота, важно правильно принимать пищу: есть без спешки, тщательно пережевывать, не есть лежа, не пить через соломинку, не вести разговоры во время еды1. Чтобы уменьшить вздутие, следует уменьшить в рационе потребление продуктов из так называемой группы FODMAP.
Почему вздувается живот у женщин?
Можно выделить три основных причины газообразования: Аэрофагия (проглатывание воздуха); Расщепление остатков пищи микроорганизмами, обитающими в кишечнике; Диффузия в кишечник из плазмы крови4.
Можно ли пить воду при вздутии живота?
Потребление большого количества жидкости (не сладкой) облегчает опорожнение кишечника, уменьшая вздутие живота. Для достижения оптимального результата рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день и пить во время еды.
Что означает вздутый живот?
Вздутие живота — симптом многих состояний и заболеваний, при котором живот как будто надувается, становится плотным и даже иногда болит. В некоторых случаях вздутие связано с метеоризмом — избыточным скоплением и отхождением газов, но может быть первым признаком куда более серьёзных состояний.
Почему у меня живот как у беременной?
«Это растяжение соединительной ткани и расхождение прямых мышц живота обычно бывает после родов. Проявляется тем, что живот как будто как у беременной, особенно после еды. Чреват нарушением пищеварения и опущением органов», — объясняет эксперт.
Какие анализы нужно сдать при вздутии живота?
Лабораторные исследования при вздутии живота предполагают различные типы анализов кала и крови (стандартные общий и биохимический). Из анализов кала проводятся копрограмма и липидограмма, посев на дисбактериоз, анализ на панкреатическую эластазу-1, на углеводы.
Можно ли пить кефир при вздутии живота?
Для устранения вздутия можно употреблять кисломолочные продукты: натуральный йогурт, кефир, ряженку. В них содержатся полезные бактерии, которые помогают усваиваться пище. При вздутии живота стоит есть каши.
Чем завтракать при вздутии живота?
На завтрак кушайте овсяную кашу на воде, которая, как и гречка очищает кишечник от остатков пищи и устраняет брожение в ЖКТ; Чай с тмином. Эфирные масла, содержащиеся в тмине, успокаивают кишечник и ликвидируют вздутие живота; Пейте воду.
Можно ли пить кофе при вздутии живота?
Колит, болезнь Крона, гастрит — всё это будет обостренно из-за кофе. Всё дело в ферментах, которые приводят к воспалению, вздутию живота, спазмам, газообразованию и даже поносу. Кофе стимулирует синдром раздражённого кишечника.
Можно ли есть бананы при вздутии живота?
При пересмотре рациона питания рекомендуется увеличить потребление продуктов с низким газообразующим потенциалом: бананов, белого риса, белковосодержащих продуктов (говядины, курицы, индейки, яичного белка)2.
Как избавиться от вздутия живота народными средствами?
Народная медицина предлагает от вздутия живота пить настои целебных трав. Вот эффективные варианты: Один из универсальных составов от метеоризма — смесь мяты, ромашки, тысячелистника и зверобоя в равных долях. Эффективным народным средством считается настой укропного семени, процеженный через мелкое сито.
Почему вздувается живот психосоматика?
При неврозах, психическом и эмоциональном напряжении наблюдается повышенное слюноотделение1. В результате повышается количество газа, образующегося в кишечнике, что вызывает метеоризм.
Как выглядит вздутие живота?
Если сказать просто, вздутие живота – это состояние, при котором вы ощущаете живот болезненно тугим. Он и выглядит надутым – как правило, из-за того, что в пищеварительном тракте вырабатывается слишком большое количество газов; возможны и другие неприятные эффекты.
Какие упражнения нужно делать при вздутии живота?
От вздутия поможет избавиться плаванье, бег трусцой, езда на велосипеде. Самый простой способ, который можно опробовать дома — это ходьба по лестнице. Все перечисленные способы помогают газам быстрее проходить через пищеварительную систему. Всего 25 минут нагрузки могут помочь уменьшить боль при вздутии живота.
Как лечить вздутие живота у взрослых?
К таким препаратам относятся кишечные сорбенты (например, смекта или активированный уголь), ветрогенные средства (например, плоды фенхеля) и пеногасители (например, симетикон).
Какой чай помогает от вздутия живота?
Диетолог также назвал наиболее эффективный при вздутии живота напиток. Это имбирный чай. Настоятельно рекомендуем вам не заниматься самодиагностикой и не назначать себе самостоятельно лечение.
Что такое гормональный живот?
Что такое гормональный животик? Особый тип ожирения, при котором увеличивается именно объем живота, вызван избыточным синтезом гормонов АКТГ и тестостерона надпочечниками. Избыточный синтез андрогенов (группа стероидных половых гормонов.
Сколько дней может быть вздутие живота?
Обычно он длится от нескольких минут до 1–2 дней.
Что полезно при вздутии живота?
Имбирь – универсальное природное средство для профилактики множества проблем, связанных со здоровьем. Также считается, что он способствует пищеварению, поскольку помогает расслабиться мышцам желудочно-кишечного тракта, что также может помочь при вздутии.
Можно ли принимать панкреатин при вздутии живота?
Панкреатин обеспечивает достаточный спектр пищеварительной активности и купирует признаки внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы, включая тошноту, урчание в животе, метеоризм и другие симптомы [1].
Можно ли пить активированный уголь при вздутии живота?
Но если появился метеоризм или вздутие вместе с болями в животе, в этом случае поможет активированный уголь. Его прием перед едой значительно сократит выход газов из организма.
Какой орган дает вздутие живота?
Что такое вздутие живота? Вздутие живота - очень распространенное явление, часто сопровождающееся болью, отрыжкой и газом в течение нескольких часов после еды. Живот вздувается из-за скопления газа в тонком кишечнике, вызывающее напряжение в абдоминальной области, как следствие, ощущение надутого живота.
Можно ли есть хлеб при вздутии живота?
При метеоризме два-три дня ешьте пшеничный хлеб, лучше вчерашний. Свежий подсушивайте в тостере. Хорошо абсорбируют газ сухари.
